Wichtige Körperpunkte wählen:

    Hand / Arm

    Kopf / Gesicht

    Körper

    Bein /Fuß

    Einführung

    H7 „Straße zur Heiterkeit

    Innere Handgelenksfalte, vor der unteren tastbaren Sehne am Handgelenk

    Mit dem Daumen drücken, reiben, kreisen

    VISUALISIEREN:
    Gelassenheit, Heiterkeit, Wohlgefühl

    WIRKUNGEN:
    Verbessert und stärkt den Kreislauf und die Herzfunktion,
    hilft wirkungsvoll bei Unruhe, Nervosität, Stress, Übererregbarkeit, ständigem Tun-Müssen,
    Reizbarkeit, Ängstlichkeit, Teilnahmslosigkeit, Schlafstörungen, Prüfungsangst,
    großen Stimmungsschwankungen,
    stärkt Gedächtnis