Die Welt der heilsamen Körperpunkte (Akupunkturpunkte)

Frage: Welchen Einfluss hat die Nieren-Energie auf unsere Gesundheit?
– Für welche Körperbereiche ist die Nierenenergie zuständig?
– Welche typischen Beschwerden gibt es, wenn die Nieren-
  Energie geschwächt ist?

Für folgende Körperbereiche ist die Nierenenergie zuständig:

Gehirn, Rücken, Rückenmark, Knochenmark, starke Knochen, gesunde Zähne, Gelenke, gutes Gehör, glänzende Haare, Haarwachstum
Lebenskraft, Urkraft, Essenz (das von den Eltern ererbte), vorzeitige Alterserscheinungen, rheumatische Erscheinungen, vorzeitiges Ergrauen, schlechtes Gedächtnis
Wasserniere: sorgt für Blutreinigung, Harnbildung, Mineralstoffwechsel (Natrium, Kalium, Magnesium), natürliche Ausscheidung von Flüssigkeiten, natürliche Regelbildung
Feuerniere: ist zuständig für Hormondrüsen von Nebennieren (Adrenalin), Geschlechtsdrüsen (Geschlechtstrieb, Sexualität), Pankreas, Thymus, Schild-, Nebenschilddrüse, Hypophyse, Zirbeldrüse

Typische Beschwerden bei geschwächter Nieren-Energie sind:

– Empfindlichkeit gegen Kälte
– Kreuzschmerzen, Kreuzschwäche bei Anstrengungen, Bandscheibenabnutzung, Osteoporose, schlechte 
  Zähne, schwache Knie oder Fußfesseln, Gelenkschmerzen, überdehnbare Gelenke
– Abendliches Fieber, Nachtschweiß, heiße Fußsohlen
– Dickflüssiger, trüber Harn (Yin – Mangel), blasser Harn, reichlich (Yang – Mangel) 
– schreckhat, ängstlich, Willensmangel, lustlos, Langeweile, furchtsam, schüchtern, in sich gekehrt
– Vorzeitige Alterserscheinungen, rheumatische Erscheinungen, Haarausfall, vorzeitiges Ergrauen, Alters-   schwerhörigkeit
– Flüssigkeitsansammlungen (Ödeme, Ergüsse oder Schwellungen)
– Harn- und Nierenprobleme, Regelbeschwerden, Prostatabeschwerden
– Trockene Zunge
– Kreislaufschwäche
– Anämie
– Behäbigkeit, mangelnde körperliche Aktivität
– Schwindel, Gedächtnisverlust

Frage: Gibt es auch seelische Ungleichgewichte, anhand derer man eine Nieren-Schwäche erkennen kann?

Ja, seelisch gesehen steht die Nierenenergie für folgende positive Eigenschaften: 

Willenskraft, Liebesfähigkeit, sexuelle Lust, Zärtlichkeit, Leidenschaftlichkeit, Orgasmusfähigkeit
tiefe Entspannung, erholsamer Schlaf, Regeneration, Ur-Vertrauen
gesunde Rückbesinnung, Kraft der Erfahrung, innere Ruhe, ruhiges Überdenken, genau hinschauen, wahrhaftig hinterschauen und beurteilen, offen wie ein Kind hinterfragen, Vorurteile beiseite stellen, unvoreingenommen betrachten, ausscheiden, was sich nicht bewährt hat, das Neue integrieren können, kontinuierlich alle Erfahrungen einbeziehen, das als wahr annehmen, was Realität ist, „mit allen Wassern gewaschen sein“, Probleme von gestern mutig lösen, Halt in sich selbst finden, auch das Unbewußte wahrnehmen

Eine Nierenschwäche äußert sich folgendermaßen: 

Druck, Starre, ewig gestrig, Angst (unbewußt abgewehrte Regungen, nicht hinschauen oder -hören, nicht auf sich selbst hören), kaum Aktivität, keinen Ausweg sehen, kein Ziel haben, keinen Sinn sehen, keine Konsequenzen aus dem gestern ziehen, Resignation, keine Gegen-Kraft haben, das Falsche nicht herausfiltern, auf der Stelle treten, Vorstellung nicht mit der Realität vergleichen, keinen eigenen Standpunkt haben, gestern nicht klären.

Frage: Welche Nieren-Beschwerden sind die häufigsten und welche Punkteverwendet man jeweils?

Oft vorkommende Muster

Nieren – Yin – Mangel
Nicht genug Mark für das Gehirn: Schwindel, Ohrensausen, Schwindel, Vergeßlichkeit
Nicht genug Ernährung für Knochen: Rücken- und Knochenschmerzen
Nicht genug Körperflüssigkeiten: Trockener Mund, Verstopfung, spärlicher, dunkelgelber Urin
Nicht genug Abwehr-Qi (zieht sich nach innen zurück): Nachtschweiß (Verdunstung durch Leere-Hitze)

Punkte zur Nieren – Yin – Stärkung: N3, N6, N9, a10, zusätzlich KG4

Nieren – Yang – Mangel
Nicht genug Wärme: Kältegefühl in Kreuz und Beinen, Abneigung gegen Kälte
Nicht genug Kraft Schwächegefühl in Kreuz und Beinen
Nicht genug Sexualenergie: Impotenz, Frigidität
Nicht genug Flüssigkeiten umwandeln: farbloser, reichlicher Harn

Punkte für Nieren – Yang: N3, N7, zusätzlich: B23, B52, LG4, KG4, KG6

Nieren – Essenz – Mangel
Lockere Zähne, Knie- und Beinschwäche, Haarausfall, frühzeitiges Ergrauen, schwache sexuelle Aktivität, Kreuzschmerzen, Gedächtnisschwäche
Punkte: N3,N6 Zusätzlich: B23 (Nierenenergie), KG4 (Essenz), Knochenmark (Gehirnleistung): LG20,LG14,G39

Frage: Welchen Einfluss hat die Leber-Energie auf unsere Gesundheit?
– Für welche Körperbereiche ist die Leberenergie zuständig?
– Welche typischen Beschwerden gibt es, wenn die Leber-
  Energie geschwächt ist?

Der körperliche Einfluss auf unsere Gesundheit ist folgender
· harmonischen, geschmeidigen, flexiblen Fluß der Energie im Körper
· Speichern von Blut im Ruhezustand (Schlaf, Entspannung), schnelles Reagieren und Zur-Verfügung-Stellen
von Blut bei besonderer Aktivität
· Stoff – wechsel, Moleküle körpergerecht umbauen, nicht brauchbare, schädliche Stoffe werden aussortiert
(Entgiftung), nützliche Stoffe erzeugt (zum Beispiel zur Blutgerinnung)
· Elastizität der Muskeln und Gefäße ermöglicht sofortiges Reagieren
· Unterstützt andere Organe (stärkt Milz und Magen und beeinflußt so indirekt die Verdauung)
· Unterstützt die Augen (Sehkraft, Beweglichkeit der Augen)

Typische Störungen
Spannungsgefühl im Bauchraum, vor allem unterhalb des Rippenbogens, Engegefühl in der Brust, der Kloß im Hals. Auch Kopfschmerzen. Sogenanntes Leber – Feuer kann sich entwickeln.
Schwächegefühle in Beinen und Füßen, Völlegefühl, Schwellungen in der Leistengegend, Schmerzen in der Taille, trockener Mund und Rachen, Durchfall oder Verstopfung, Jucken der Genitalien, Blutstauungen, steife Gelenke, Stresserscheinungen, Verspannungen in der Flanken- oder Bauchregion, Rötung des Kopfes, Kopfschmerzen, Schwindelgefühle, Bluthochdruck, Aufstoßen, Erbrechen, brüchige Finger- oder Fußnägel, unelastische Muskeln, Sehnen, Faszien, mangelnde Sehschärfe (Yang-Mangel), trockene Augen (Yin-Mangel), Augenbeweglichkeit, unelastische Blutgefäße, Muskelkrämpfe, Wadenkrämpfe, Sehnenverhärtungen. Wasser im Bauch, Schwindel, Nervosität, Krampfadern. Schmerzhafte Regel, Hämorrhoiden, Sehnenscheidtzündung. Krampfhaftes Suchen nach dem Sinn des Lebens, verbeißen in Religion, Moralvorstellung, Weltanschauung. Schlechter Appetit, Völlegefühl und Unwohlsein nach dem Essen, wäßriger Durchfall, heller Kot, Darmträgheit, Blähungen, schlechte Blutgerinnung, Neigung zu blauen Flecken, schlaffe, überflexible und überdehnbare Muskeln und Sehnen, Bänderrisse, niedriger Blutdruck, Seitenstechen bei körperlicher Anstrengung, Krankheiten des Nervensystems. Schlaflosigkeit, Ungeduld, Missgelauntheit. Mangel an Entschlossenheit, leicht ablenkbar, Mangel an Vorstellungsvermögen, stets wechselnde Ziele und Pläne, Resignation, leicht aus der Fassung zu bringen, Trotz und Schmollen, Bitterkeit und Zynismus, Depressionen und Todeswunsch, schwache Libido, Impotenz oder Frigidität, wechselt häufig Therapien, unbeständige Suche nach Lebenssinn.

Frage: Gibt es auch seelische Ungleichgewichte, anhand derer man eine Leber-Schwäche erkennen kann?

Die Leber-Energie steht für folgende seelische Eigenschaften
· Neubeginn, Durchbruch, Hoffnung, Neugier, auf das Morgen gerichtet, planvoll sein, zielgerichtet sein
· Leber bereitet die Realität von morgen vor, aber immer nur als Vorstellung, sie muß an der tatsächlichen
Realität ständig gemessen werden,
· exaktes Prüfen, Perfektionsanspruch, viele Möglichkeiten von Veränderungen einbeziehen, kontrollieren
· Freiheit empfinden, Gefühl von Macht, Ansehen, hohe Ansprüche haben, Quelle der Arbeitskraft

Seelische Ungleichgewichte der Leberenergie sind folgende
Gefahr, ein vorgestelltes Bild über die Realität zu setzen, fixe Vorstellungen, Furcht vor der Zukunft, Veränderungen nicht akzeptieren wollen, sich klein fühlen, nicht wert fühlen, viel geringer als andere fühlen, Ohnmachtsgefühle haben, Mangel an Machtgefühl, an Ansehen empfinden, das eigene Ansehen schwächen, furchtsam sein, Wirklichkeit als Scharfrichter empfinden, Furcht vor unberechenbaren Schicksalsschlägen oder vor Strafe oder vor strafendem Gott, großes Über-Ich (Tyrann), Fehler als „Vergehen“ ansehen, Schuldgefühle haben, unterdrückte Wut, Frustration, Aufopferungsbedürfnis, als müsse man ständig eine Gegenleistung erbringen, oft „muss“ sagen, Angst, uneingeschränkt gut sein zu müssen, von einer unbekannten Macht gezwungen fühlen, das Schicksal als Gegner fühlen
· nicht vollständige, aber überstarke Informationen tyrannisieren und wirken sich übermächtig auf Kosten der Gesundheit aus, in der Scheinwelt der Vorstellungen leben
· Zorn, Ärger, Reizbarkeit, Wutausbrüche, Zwänge (permanentes Hände waschen, Aufräumen), Überplanung, Perfektionszwang, der Größte, Stärkste, Beste sein wollen, sich überfordert fühlen, Erwartungshaltung ist nicht locker, Vertrauen in die Zukunft ist gering, Spektrum anderer Möglichkeiten wird nicht einbezogen, Erfahrung wird nicht ausgewertet, Zukunft wird in eine geplante Bahn „gezwungen“, die Vorstellung „macht“ die Realität, man will überholte Vorstellungen von sich und seinem Ansehen aufrecht erhalten

Frage: Welche Leber-Beschwerden sind die häufigsten und welche Punkteverwendet man jeweils?

Häufig vorkommende Beschwerden und ihre Behandlung
Leber – Qi – Stagnation
Spannung im Oberbauch, Schmerzen unterm Rippenbogen, weil das Magen – Qi und das Milz – Qi nicht mehr von der Leber unterstützt werden können. Seufzen, Schluckauf, Aufstoßen, Kloßgefühl in der Kehle, unregelmäßige Regel, Engegefühl in der Brust, Seufzen, Stimmungswechsel, gestaute Emotionen, Reizbarkeit
Punkte: Le3, Le13 (wenn Milz beeinflußt ist), Le14 (Wenn Magen in Mitleidenschaft gezogen wurde), zustäzlich DE6 und KS6 (besonders für emotionale Probleme) 

Leber – Blut – Stagnation
Starke Schmerzen an bestimmter Stelle, Schwellungen, klumpiges Menstruationsblut, dunkelrote Zunge
Punkte: Le3, zusätzlich: G34, B17, B18, MP10, KG6

Aufsteigendes Leber – Feuer
Rotes Gesicht, rote Augen, Durst, bitterer Mundgeschmack, Verstopfung, dunkelgelber Harn, Reizbarkeit, Zornausbrüche, rote Zunge, besonders an den Rändern, gelber, trockener Belag, schneller, saitenörmiger Puls
Le2, Le3, zusätzlich G20 (beseitigt Leber – Feuer), G13 (beruhigt den Geist), bei Kopfschmerzen DE5, G43, Extrapunkt Taiyang, B2, bei Migräne G38, bei Seitenkopfschmerz G9, G8, G6

Frage: Welchen Einfluss hat die Herz-Energie auf unsere Gesundheit?
– Für welche Körperbereiche ist die Herzenergie zuständig?
– Welche typischen Beschwerden gibt es, wenn die Herz-
  Energie geschwächt ist?

Der körperliche Einfluss auf unsere Gesundheit ist folgender
· Verteilt Blut, Energie dehnt sich aus
· Erwärmt Organismus
· Die Hautfarbe „leuchtet“, die Augen glänzen
· Das Herz öffnet sich in der Zunge

Typische Störungen sind:
Heftiger Streß, irrationales Verhalten, Schlaflosigkeit, Unfähigkeit zu klarer Kommunikation, Mangel an Beherrschung, Vergeßlichkeit, Ungleichgewicht zwischen den Emotionen, starke einseitige, heftige Emotionen, Herzbeschwerden, Kreislaufstörungen, Bluthochdruck lassen an die Herzenergie denken. Blasse Zunge, Zungenschwellungen, rote Zungenspitze, Geschmacksirritiationen sind typische Störungen.
Schneller oder kräftiger Puls, Herzklopfen, hellrote, schmale und steife Zunge, spricht schnell, oft unaufhörlich, spricht im Schlaf, nervös, unruhig, ungeduldig, wendet sich so schnell zu wie er sich abwendet, unruhiger Schlaf, überschwengliche Freude, „alles ist so großartig“, lacht laut und viel, leicht zu begeistern, auf der Hut, Angst, Lampenfieber, will alles im Griff haben, verspannte, geschwollene Ellenbogen, heiße Handflächen, stichartige Brustschmerzen, langsamer oder schwacher Puls, Herzschwäche, breite, bleiche Zunge, wortkarg, kann sich nicht klar ausdrücken, unentschlossen, teilnahmslos, stumpf, freudlos, übergroßes Schlafbedürfnis, todernst, versteht keinen Spaß, kaum zu begeistern, schlechtes Gedächtnis, wenig Ehrgeiz, schnell erschöpft, mutlos, Arme kribbeln, dumpfe Brustschmerzen, kalte, klamme Finger

Frage: Gibt es auch seelische Ungleichgewichte, anhand derer man eine Herz-Schwäche erkennen kann?

Die Herz-Energie steht für folgende seelische Eigenschaften 
· Klarheit des Bewußtseins, Wachheit des Geistes, das Ganze, die Einheit, Hauptzentrale für alle Gefühle
· Freude (fröhliche Atmosphäre stärkt das Herz), Freudenfeuer, Heiterkeit, Kommunikationszentrale,   Harmonie, Vertrauen, positives Selbstverständnis, Mut („Ich bin der, der ich bin„), auch warten können,    einteilen
· Eintracht, Gleichbehandlung, Gleichberechtigung für alle, öffnendes Verstehen, das Herz verbindet alle, gemeinsamer Sinn, alle Interessen verbindendes Element, akzeptierend, alle verschiedenen Richtungen und Einflüsse verbinden können, zulassen können, zu allem Ja sagen können, annehmen können, volles Bejahen ohne Widerstand, keine Standpunkte ausklammern, jedem seine Freiheit lassen, alle Aspekte gleich wichtig, gemeinsame Standpunkte finden, Standpunkt finden, von dem aus alles geliebt werden kann, überzeugen, nicht überreden, nicht unterjochen, Motivation, Einsicht statt Bekehrung, löst Angst und Druck, Enge und Bedrohung, baut auf Gegenseitigkeit, nicht auf Zwang, einander ergänzen, das Ganze im Blick haben, sich als Ganzes glücklich fühlen, Überblick über das Ganze, Lieben heißt Verstehen des Gegensatzes
· Vertrauen darauf, dass es immer die richtige Aufgabe, den passenden Partner, die mögliche Lösung gibt, nichts aufzwingen, jedes Interesse findet grundsätzlich seine Antwort, Mut, Vertrauen, dass für alles das Passende exisitert, 
· sich selbst lieben können (Herkranzgefäße als Symbol dafür, das das Herz auch sich selbst versorgt), sich selbst nähren können, bedingungslose Liebe für sich selbst und andere, etwas eigenes ausdrücken können
· Sympathie, im Miteinander gemeinsames Streben, Wollen, Wechselwirkungen zulassen, gemeinsamen Sinn verwirklichen, gemeinsame Standpunkte statt täglicher Auseinandersetzungen
· verwirklichen im Heute, kraftvolles Ja, sich mit dem Zeitfluß ändern, alles ist im Fluß, im Fluß fühlen, Wandel verstehen, Leben ist Bewegung, Hier- und Jetzt-Gefühle, Wirklichkeit statt Illusionen, das Heute gesalten, Belastungen von gestern loslassen, Traum von morgen nicht im Vordergrund, Willen zur Klarheit, Mut im Heute, Wahrnehmen, Wahrgenommenes bejahen gibt Selbstsicherheit, macht stark und frei (Bin ich spürbar wirklich heute ich?), nur heute wirklich leben können

Seelische Störungen sind folgende: 
· Bestimmte Standpunkte unter allen Umständen aufrecht erhalten wollen, Erwartung, dass alles immer so bleibt, Zwänge entstehen, Zwangshandlungen, Opferwahn, fixierte Vorstellungen und Regeln, „man“ tut, sich nicht genug selbst versorgen
· Tumor: „Nebenkaiser“ versucht das Sagen zu übernehmen wie ein Diktator (der diktiert, aber nicht hört), wesentliche Dinge überhören, ein Aspekt will sich unbedingt durchsetzen, nicht auf das Gemeinsame hören, Begrenztes strikt verwirklichen, Ziel des gsamten Organismus nicht wahrnehmen

Frage: Welche Herz-Beschwerden sind die häufigsten und welche Punkteverwendet man jeweils?

Häufig vorkommende Beschwerden und ihre Behandlung
Die häufigsten grundlegenden Störungen sind Herz – Qi – Mangel, Herz – Yang – Mangel, Herz – Yin – Mangel.und Herz – Blut – Mangel

Herz – Qi – Mangel
Lustlosigkeit, Schwitzen, Blässe, Müdigkeit, Herzklopfen. Der Puls fühlt sich leer an. Als Ursache kommt Freudlosigkeit in Betracht.
Empfohlene Punkte: H5 (stärkt Herz), KS6 (besonders bei Freudlosigkeit), B15 (stärkt Herz), KG17(stärkt Herz und Lunge bei Traurigkeit), KG6 (stärkt Qi)

Herz – Yang – Mangel
Wie oben mit Kältegefühl, kalte Hände, Engegefühle in der Brust
Punkte: H5, KS6 (stärken Herz – Qi ), B15, KG17, KG6 und LG14 (stärken Herz – Yang)

Herz – Yin – Mangel
Zappelig, Schlafstörungen, ängstliche Unruhe, Rastlosigkeit, sich nicht in seiner Haut wohlfühlen, Hitzegefühl vor allem abends, Nachtschweiß, Zunge eher rot, belaglos, Riß in der Mitte, Zungenspitze noch röter, rote Wangen
Punkte: H7 (stärkt Herz), KS6 sowie KG14 und KG15(beruhigen Geist), KG4 stärkt Yin, N7 mit H6 (gegen Schweißausbrüche), N6 (fördert Schlaf)

Herz – Blut – Mangel
Herzklopfen, Schwindel, Vergeßlichhkeit, Angstzustände, Schreckhaftigkeit, stumpfe, blasse Gesichtsfarbe, blasse Lippen, blasse Zunge, stumpfes Denken
Empfohlene Punkte: H7 (tonisiert), KS6 (beruhigt), KG14, KG15 stärken Herzblut und beruhigen, KG4, B17, B20 stärken Blut

Frage: Welchen Einfluss hat die Milz-Energie auf unsere Gesundheit?
– Für welche Körperbereiche ist die Milzenergie zuständig?
– Welche typischen Beschwerden gibt es, wenn die Milz-
  Energie geschwächt ist?

Körperliche Aufgaben der Milz-Energie sind folgende 
· Transport der Körperflüssigkeiten, Körper feucht halten
· Qi steigt nach oben und hält Organe in ihrer normalen Position
· versorgt Gewebe, Muskeln, Organe mit Nahrungsenergie und Blut, stärkt das Bindegewebe
· kontrolliert Blut, sorgt dafür, dass das Blut in den Gefäßen bleibt
· sorgt für gesunden Appetit, weder Heißhunger noch Appetitlosigkeit
· sorgt für rote, glänzende Lippen
Pankreas wird zur Milzfunktion dazugerechnet (nach westlicher Erkenntnis produziert sie Verdauungssäfte sowie das Hormon Insulin) 

Typische Beschwerden sind folgende:
Schwächegefühle, Schweregefühle, Kraftlosigkeit besonders in Beinen und Armen, Müdigkeit, Mattigkeit, Verdauungsprobleme. Nässe beeinträchtigt die Milz sowie übermäßiges Denken oder Grübeln. Eine gekrümmte Körperhaltung, Verspannungen und Schmerzen im Oberbauch lassen an die Milzenergie denken. Eine schwere Zunge, unregelmäßige Menstruation, Aufstoßen, Schluckauf sind weitere Symptome. Die fleischliche Körperproportion kann ins Ungleichgewicht geraten. Ungenügende Fettverbrennung, daher Fettpolster und Übergewicht, aber auch schlank bis mager. Unverträglichkeit von kalten Speisen und Getränken, wenig Hunger, schlechter Geschmackssin sind möglich. Die Flüssigkeitsverteilung im Körper stimmt nicht mehr, dicke Füße, Krampfadern, geschwollene Augenlider. Verschiedenste, schwer faßbare Erkrankungen, Ekzeme, Durchfall, Erschöpfung, Hautveränderungen, hormonelle Störungen. 
Weitere Symptome sind Blähungen, breiiger Stuhl, es geht im Bauch hin und her, Aufstoßen, Erbrechen, Trägheit, Schmerz an der Innenseite Oberschenkel, am Knie, bei Uterus-, Nieren-, Magensenkung. Haupt-themen sind auch die Blutherstellung (siehe also bei Blutarmut, -mangel), schwache Beine oder Arme, fahle Gesichtsfarbe, weiche Stühle, Appetitmangel. Nässe kann sich in den Muskeln ansammeln und macht sie dann schwer. Übelkeit kann hinzutreten, weil Nahrung nicht richtig transportiert wird. Die Zunge ist an den Rändern, besonders im mittleren Zungenbereich dicker als normal, Puls ist leer. Regelkrämpfe, Knieschmerzen, Probleme beim Wasserlassen, Überaktivität, ständiges Kümmern, sorgenvoll, von fixen Ideen besessen, manipulierend, gern viel essen, Allergien, Verstopfung, schwaches Bindegewebe, Zellulitis, Krampfadern, Beinödeme, Menstruationsunregelmäßigkeiten, Bänderrisse oder -zerrungen, Essen nur hineinstopfen, schwache Muskeln, klammert sich an Beziehungen, fühlt sich wertlos, verunsichert, unwillkommen, ist eher teilnahmslos, ermüdet leicht, schlechtes Gedächtnis, Neigung zu blauen Flecken. Milzüberfunktion führt zu krankhafter Sorglosigkeit. 

Frage: Gibt es auch seelische Ungleichgewichte, anhand derer man eine Milz-Schwäche erkennen kann?

Seelische Eigenschaften der Milz-Energie sind folgende: 
· das Gefühl von eigener Zufriedenheit, von ruhendem Pol in sich selbst, innere Sammlung, sich wie in einem Schoß geschützt und geborgen fühlen, kindliche Geborgenheit unter mütterlichem Schutz, Vertrauen in die Natur, die materielle Erde, Gefühl innerer Mitte, Ruhe, Frieden, Erdhaftigkeit, Standfestigkeit, Gelassenheit, Leichtigkeit
· den eigenen Bedürfnissen ohne viel Denken spielerisch seinen Lauf lassen, Spielfreude, Lebenssfreude empfinden, ein eigenes inneres Paradies erschaffen und locker tun und lassen, was Freude macht, die Seele baumeln lassen, der innere Erholungspark, wie nach Urlaub freundliche, innere Ausgeglichenheit fühlen, ganz subjektive Freude am eigenen Tun empfinden, sich scheinbar ziellos dahintreiben lassen, im Einklang mit den inneren Gefühlen sein, Ideen, Gedanken springen lassen wie Schiffchen im Bach, Hobby nach Feierabend, inneres Gestalten der freien Zeit, innere Reserve fühlen, innere Mitte empfinden, im Nabel der eigenen, inneren Welt ruhen, den ruhenden Pol in sich selbst finden
· man kann sich mit dem größeren Ganzen identifizieren, nicht nur mit dem Unmittelbaren
· gesundes Geborgenheitsefühl, gesundes Gefühl von Eigenständigkeit (man organisiert sein Ich selbständig) · Vertrauen zur Mutter, sie läßt Entwicklung und Expansion des Kindes zu
· Erfahrung der bedingungslosen Liebe durch die Mutter Erde
· Erfahrung von Vertrauen und Selbstwert
· sich als Teil dieser Erde fühlen, ein Teil dieser Erde sein

Störungen der Milz-Energie ergeben folgendes Bild: 
· bei Störungen wird das Ego ständig durch äußere Einflüsse von anderen bestimmt, es besteht keine Gelassenheit, kein Vertrauen, ständiges Sorgen, Überbeschäftigung, Lustlosigkeit, Bindungen sind zähe und lassen eigene Expansion nicht zu oder sie sind schwach und bedeutungslos
· sich übermäßig verausgaben, kontrollieren, Lebenssinn verlieren, sich leer fühlen, nicht wissen, wozu, einen Zustand weiter aufrecht erhalten, der wenig Sinn macht, der nur im Funktionieren besteht, mangelndes Urvertrauen in das Eintreffen der richtigen Lösung, der richtigen Idee, der richtigen Handlung, das Subjektive zu sehr unterdrücken, drückende Lustlosigkeit, vom inneren Schweindhund getrieben, sich keine Tagträume gestatten, keine Nische zum Auftanken finden, kaum Freude und Lebenslust empfinden, Leben als Müssen empfinden, als leer, sich kein eigenes Paradies schaffen, keine Lücken für sich finden, keine schützende Mitte empfinden, keine subjektive Erfüllung erkennen, nicht ungezwungen Ideen, Gedanken sprudeln lassen, zu viel Zensur, eventuell aber auch zu lasch sein, sich keine Möglichkeit lassen, herumzutollen, das Leben ein Stück weit auch als Spiel anzusehen

Das Pankreas – Empfinden betrifft die eigene Anerkennung, die Zufriedenheit mit der eigenen Leistung, der Ansporn, das Anerkennen der eigenen Leistung, das sich selbst loben und anerkennen, das für die Zukunft etwas erwirtschaften wollen, das eigene Gutheißen, das Schulterklopfen
Störungen beim Pankreas-Prinzip sind folgende: 
Ersatzprinzipien sind zu viel Süßigkeiten, auf Anerkennung von außen bauen und über die eigene Anerkennung stellen, den Wert der Selbstanerkennung nicht schätzen, sich keine Streicheleinheiten geben, sich zu sehr um Anerkennung bemühen (Leistungsnachweise, Lob, Belohnung, Statussymbole), Heißhunger auf Süßes heißt Heißhunger nach Anerkennung, Sucht nach Anerkennung, nicht mehr die Freude am Tun an sich haben, Leben nicht auch mal ohne Ziel annehmen können, nicht den eigenen Weg gehen können, Leben als Pflicht ansehen, nicht das Schöne des Weges, sondern nur das Ziel im Kopf haben, sich mehr fordern als anerkennen, aber auch Selbstgefälligkeit, Überheblichkeit

Frage: Welche Milz-Beschwerden sind die häufigsten und welche Punkteverwendet man jeweils?

Häufig vorkommende Beschwerden und ihre Behandlung
Die wichtigsten Muster sind Milz-Qi-Mangel, Milz-Yang-Mangel, absinkendes (statt wie normal nach oben steigendes, daher die Schwere) Milz – Qi und Milz – Qi – Schwäche mit Blutungen.

Milz – Qi – Mangel
Schwache Beine oder Arme, Müdigkeit und Mattigkeit, fahle Gesichtsfarbe, Spannungen im Bauchraum, weiche Stühle, Appetitmangel. Nässe kann sich in den Muskeln ansammeln und macht sie dann schwer. Übelkeit kann hinzutreten, weil Nahrung nicht richtig transportiert wird. Die Zunge ist an den Rändern, besonders im mittleren Zungenbereich dicker als normal, der Puls ist leer
Punkte: MP3, MP6, zusätzlich KG12 (Milz-Qi stärkend), B20, B21 (bei chronischer Milz- und Magenschwäche,) 

Milz – Yang – Mangel
Wie Milz – Qi – Mangel, zusätzlich: kalte Beine, Füße, Arme, Hände, Frösteln, Ödeme
Punkte: wie oben, außerdem MP9 (löst Nässe im unteren Körperbereich auf, KG9 , M28, B22 (beseitigt Ödeme,)

Absinkendes Milz – Qi
Weitere Verstärkung des Milz – Qi Mangels, wobei jetzt Organsenkungen vorkommen (Magen, Uterus, Anus, Vagina), es kann zu Hämorrhoiden, häufigem Harndrang kommen. Milz – Qi sollte normalerweise nach oben steigen. Deshalb hat es im Störungsfall einen senkenden Einfluß. 
Punkte: wie oben, außerdem LG20 (hebt Qi), KG6 (hebt Qi bei Senkungen), M21 (bei Magensenkung) 

Milz – Qi – Schwäche mit Blutungsneigung
Wie oben, wobei jetzt Blutungen entstehen, weil die Milz aus Schwäche das Blut nicht in den Gefäßen halten kann. 
Punkte: wie oben, außerdem MP10 (kontrolliert Blut), B17 (beendet Blutungen), MP1 (bei Uterusblutungen)

Frage: Welchen Einfluss hat die Lungen-Energie auf unsere Gesundheit?
– Für welche Körperbereiche ist die Lungenenergie zuständig?
– Welche typischen Beschwerden gibt es, wenn die Lungen-
  Energie geschwächt ist?

Der körperliche Einfluss auf unsere Gesundheit ist folgender 
· erste Kontaktstelle des Menschen zwischen Außen und Innen (auch für pathogene Faktoren) 
· eingeatmete Luftenergie im Körper verteilen, verbrauchte Luft (Qi) durch Ausatem abgeben
· zuständig für die äußere Hülle, die Haut (öffnet/schließt Poren, ist für Schweißabsonderung verantwortlich) 
· Sie bewegt das Wasser (Feuchtigkeit) über die Wasserwege im Körper
· Sie führt Lungen-Qi (Wasser, Feuchigkeit) nach unten (unterstützt natürliche Wasserausscheidung) 
· erste Stufe der Infektabwehr, hauptverantwortlich für Immunität des Körpers

Bei folgenden Störungen ist deshalb an die Lungenleitbahn zu denken: 
· Beschwerden der Nase, Atemwege, Stimme
· Erkältungskrankheiten, laufende oder verstopfte Nase, Schnupfen
· Empfindlich gegen Wettereinfluss, Windeinfluss, Trockenheit
· Tiefer sitzende Lungenprobleme (Husten, Bronchitis, Lungenerkrankungen wie Asthma), das Lungen-Qi kann nicht mehr wie normal absinken 
· Hautbeschwerden aller Art (Irritationen der Hautoberfläche, Akne, Allergien, Druckschmerzhaftigkeit der Haut, Sensibilitätsstörungen, schwitzende Hände, Hitzegefühle oder Hautbrennen, jegliche art des übermäßigen Schwitzens, Neurodermitis) 
· Schulterschmerzen (weil der Lungen-Meridian vorn an der Schulter nach außen tritt) 
· Ödeme (Wasseransammlungen im Körper, weil das Wasser nicht mehr richtig bewegt wird) 
· Schwierigkeiten beim Treppensteigen
· Menstruationsunregelmäßigkeiten
· Bänderrisse oder -zerrungen, schwache Muskeln
· Neigung zu blauen Flecken (Lu9) 
· Stimmprobleme (Heiserkeit, schwache Stimme, Stimmausfall) 

Frage: Gibt es auch seelische Ungleichgewichte, anhand derer man eine Lungen-Schwäche erkennen kann?

Seelische Eigenschaften im Gleichgewicht sind folgende
· Beziehungen knüpfen und halten können
· gute Auffassungsgabe, Inspiration, aufnehmen können, geistige Höhen sanft und leicht erspüren,
· Kraftmaschine, die freundlich und ruhig alles hinnehmen kann, überdurchschnittliche Leistungen erbringen kann, Seelische Eigenschaften im Ungleichgewicht bei der Lunge sind folgende
überaktiv sein kann, als ob ein Hungerwinter bevorsteht, nichts darf schief gehen, Furcht, Taten könnten doch nicht so gut sein, manchmal religiöse Vorstellung, Gott könnte am Ende Soll und Haben aufrechnen und strafen, Erschöpfung nicht spüren, mit aller Gewalt perfekte Leistung erbringen, nicht unvollkommen oder „defekt“ sein wollen, sich unbewußt unrein, wertlos, unwillkommen fühlen, sich nicht von anderen geschätzt fühlen, sich selbst nicht mögen, wie man ist, selbst streng urteilen, eher reserviert sein, von fixen Ideen besessen
· ohne eigenen Widerstand passiv hinnehmen, aufopfern, Demuts-, Unterwerfungshaltung, stets ein fürsorgendes Lächeln, Sorgen und Kummer anderer aufnehmen, um alles Mitleid haben ohne Ende, sich permanent kümmern ohne den eigenen Standpunkt zu verdeutlichen, traurig sein
· will nichts überstürzen, sondern überdenken, verhandeln, verwalten, ordnen bis ins Detail, zu viele Merkzettel machen, Wald vor lauter Bäumen nicht sehen
· Unterleib aushungern (Schwindsucht, Tbc, eine Abwehrschwäche) melancholisch dahinschweben, ausgezehrt, tiefsinnig überdenkend, grazil, keinen Boden unter den Füßen, aber sich Sorgen über materielle Dinge (Finanzen) machen, sich überarbeiten, erschöpft sein
· sich nicht beschwerden, aber Bauch „beschwert sich“, Zusammenhang zwischen Lungen- und Bauchbeschwerden (Bauch wird „vernachlässigt“), keinen Streit, keine Aggression, keine Unruhe
· sich durch Zigarettenrauch vor fremden Ideen anderer schützen oder verschließen wollen, die Nase voll haben (heißt eigentlich nein sagen wollen), keine Grenze setzen, nicht nein sagen, Pflichten auf sich laden
· sich an Beziehungen klammern

Frage: Welche Lungen-Beschwerden sind die häufigsten und welche Punkteverwendet man jeweils?

Häufig vorkommende Beschwerden und ihre Behandlung
Lungen-Qi-Mangel
Atembeschwerden, schwache Stimme, Schwitzen, Abneigung gegen Kälte, Erkältungsneigung, Husten, Kurz-atmigkeit, wäßrige Sekrete der Schleimhaut, Müdigkeit, leuchtend weißes Gesicht, blasse Zunge, leerer Puls. 
Empfohlene Punkte: Lu9 (stärkt Lunge), Lu7 (vor allem bei Husten), B13, LG12 (stärken Lungen-Qi), KG6 (stärkt Qi), M36 (stärkt Magen und Milz und stärkt damit die Lunge) 

Lungen-Yin-Mangel
Husten ist trocken, eventuell mit klebrigem Sekret, Hitzegefühlvor allem nachmittags oder abends, Nachtschweiß, Schlafstörungen, trockener Mund und Hals, Heiserkeit, Kitzeln in der Kehle, rote belaglose Zunge mit Rissen im Lungenbereich. Mangel an Körperflüssigkeiten und Trockenheit sind hier auffällig. 
Empfohlene Punkte: .Lu9, B43 (stärken Lungen-Yin), Lu10 (beseitigt Lungen-Hitze), B13, LG12 (stärken Lungen-Qi und -Yin), KG17 (stärkt Lungen-Yin und Qi), KG4 (stärkt Nieren-Yin bei Mangel), N6 (stärkt Nieren-Yin, vor allem bei Trockenheit angesagt), KG12 (Quelle der Körperflüssigkeiten) 

Trockenheit der Lunge
Bevor Lungen-Yin-Mangel entsteht, kann schon ein Mangel an Körperflüssigkeiten mit Trockenheitssymptomen wie trockener Husten, trockene Haut, trockene Kehle, trockenem Mund, Durst, Heisterkeit bestehen. 
Empfohlene Punkte: Lu9 (befeuchtet die Lunge), KG4 stärkt Nieren-Yin und Säfte), MP6 (nährt Körperflüssigkeiten), KG12 (stärkt Magen und nährt Säfte)