Allgemeine Diagnose und Therapie (zum Lernen und Anwenden):
Was spricht für den Leber-Meridian und wie behandelt man Leber-Meridian-Beschwerden
Haupt-Thema: Elastizität ist eingeschränkt
Muskeln | Alle Krämpfe, alle Verspannungen |
Sehnen | Entzündungen |
Gelenke | Steifheit, Arthritis |
Adern | Blutfluss behindert, Blutdruck, Krampfadern |
Darm | Trägheit, Durchfall, Hämorrhoiden |
Nerven | Nervensystem Beschwerden, Hexenschuss |
Kopf | Kopfschmerzen, Migräne, Stress |
Augen | Druck, Verspannungen, Sehstörungen |
Hals | Halsenge, Verspannnungen, Kloß |
Brust | Brustenge |
Bauch | Verdauung, Stoffwechsel, Völle, Aufstoßen, Erbrechen |
Leisten | Leistenbruch |
Regel | Krämpfe, ausbleibende Regel, zu starke Regel |
Genitalber. | Schmerzen, Entzündungen, Prostata, Harn, Impotenz |
Nägel | Brüchige Nägel |
Seelisch:
Spannungsgefühle, Engegefühle, Unterdrückung
Negativität, Vorwürfe (sich selbst oder anderen)
Nervosität, Stress, Frust, Überforderung
Unfreundlichkeit, leichte Reizbarkeit, Ärger, Zorn, Wut
Schlechter Schlaf, Benommenheit, Schwindel
Depression, eingesunkene Haltung
Leber-Meridian:
Elastizität
Stoffwechsel
Entgiftung
Haupt-Thema: Elastizität ist eingeschränkt
Körperpunkte
Le3, Le5, G34
KS6 (Pe6), DE6
(Lage / Beschreibungen Punkte nach Leitbahnen)
(Für komplizierte Beschwerden siehe TCM)
Atemübungen
10 energetisierende Atemzüge
Loslassende Atmung (entspannend)
(Übungen Atemübungen)
Einfache (gezielte) Bewegungen
Augen stärken (und Leber)
Kopf bewegen (gut für Kopf und Hals)
Energetisieren (Ausdruck stärken)
Arme schwingen (gut für Herz u. Leber)
Streichmassage (Leber u. Milz stärken)
Flaumfeder (pure Entspannung)
Psychologische Anleitungen
Ziel ist es, Vertrauen, Mut und Entspannung zu fördern
Grundlegende Ausrichtung auf das eigentlich im Leben Gewünschte vornehmen.
Realistischen Plan machen.