1 x täglich Heilatmen
    1x täglich Bewegen mit Spaß
    1 x täglich selbst massieren
    1 x täglich Organe stärken

    Stärke selbst dein Immunsystem und deine Gesundheit!
     
    Hier kannst du mitmachen! Zuhause! aber auch im Büro, im Park oder Wald, unterwegs usw.

    1 x täglich Heilatmen…
     

     

    Alle Atem-Programme

    Heilatmen

    Das Heilatmen fördert das Immunsystem! Und stärkt jede Zelle! Alle Organe, Muskeln, Gelenke, Haut… den ganzen Körper von Kopf bis Fuß! Das weiß nur bisher noch kaum jemand. Du jetzt ja! 85% der Menschen in den „zivilisierten“ Ländern verschenken mehr als 30% ihrer Energie! Nur kleine Kinder atmen noch richtig. Schau Ihnen bei nächster Gelegenheit mal zu! Bei jedem Atemzug weitet sich ganz natürlich sogar der Rücken noch ein wenig… Kannst du mehr Energie gut gebrauchen? Heilatmen kostet nichts. Probiere es am besten selbst gleich mal aus. Du wirst den Unterschied und die enormen Wirkungen, auch auf dein Wohlgefühl, sofort spüren.
    Hier geht es direkt zur Mach-Mit-Übung…

    Ja! Das will ich ausprobieren!

    1x tgl. Bewegen mit Spaß…
     

    Bewegungs-Seite    
     

    Heilsame Bewegungen – mit Spaßfaktor

    Eigentlich möchtest du dich ja regelmäßig und viel bewegen? Aber spielt das Wetter auch mit? Und abends noch ins Fitness-Studio gehen? Oder zuhause trainieren? Irgendwie macht das keinen richtigen Spaß, oder? Hier kommt der Body Dance ins Spiel. Der bringt jede Menge Spaß, wird nie langweilig, und ist sehr gesund. Und – du kannst ihn zuhause machen! Es tanzt nicht du, sondern dein Körper! Lass dich überraschen. Bewege dich lustvoll, manchmal auch etwas verrückt. Es tut deinem Körper und deiner Psyche soo gut… Mach dein Ding!
    Hier geht es direkt zur Mach-Mit-Übung…

    Ja! Das will ich ausprobieren!

    1 x täglich Selbstmassage…
     

    Massage-Seite    
     

    Massiere dich doch einfach selbst!

    Ja, du hast richtig gelesen. Selbstmassagen tun soo gut! Und sind sehr einfach. Fange schon morgens damit an, deine Arme liebevoll zu kneten, streicheln, beklopfen. Massiere liebevoll dein Gesicht, deinen Kopf, deinen Bauch, deine Brust, deine Beine, deine Körperseiten usw. Warum? Du wirst es erleben. Du wirst sprühen vor Lebendigkeit und guter Laune. Herrlich! Deine Leistungsfähigkeit steigt anhaltend. Und gesund ist es allemal. Deine Haut verjüngt sich. Hier wird gezeigt, wie es geht. Auch Massieren kostet nichts! Denn auch das kannst du selbst machen. Und du wirst es lieben!
    Hier geht es direkt zur Mach-Mit-Übung…

    Ja! Das will ich ausprobieren!

    1x tgl. Organe stärken…
     

    Alle Punkte-Seiten    
     

    Seit Jahrtausenden bewährt – Organe stärken

    Es gibt Körperpunkte, die man einfach nur zu massieren braucht.
    Sie werden seit Jahrtausenden erfolgreich zur Heilung eingesetzt.
    Zum Beispiel Di4 an der Hand kann Schmerzen lindern. Für jedes Organ gibt es ein paar Punkte, welche die betreffenden Organe stärken. Pe6 stärkt das Herz, hilft bei zu viel Stress, Schlafstörungen, Erregungen und Ängsten. Und so weiter. Für Nieren, Leber, Magen, Darm usw. gibt es entsprechende Punkte. Auch für Knie-Probleme, Haut-Probleme usw. Und – auch das Massieren von Punkten (Reiben, Klopfen, Drücken, Berühren…) kostet nichts! Du kannst es selbst machen.
    Hier geht es direkt zur Mach-Mit-Übung…

    Ja! Das will ich ausprobieren!

    Alle Tipps freischalten?
    Jaa, das finde ich gut. Ich kann zuhause alle praktischen Tipps in Ruhe ausprobieren.
    Weitere aktuelle Tipps sind in Planung:
    1 x täglich 3 Minuten Meditieren
    1 x täglich die Zirbeldrüse aktivieren – für mehr Intuition im Alltag
    Außerdem noch allgemeine Tipps zu folgenden Gebieten:
    Ernährung, Vitamine, Detox, gesundes Wasser…
    Bitte schalten Sie mich für alle (auch künftige, weitere Tipps) jetzt frei!
    Für nur 4 Euro im Monat (!) und jederzeitiger (!) Kündigungsmöglichkeit gehe ich kein Risiko ein.
     
    Zur sofortigen Freischaltung aller Gesundheitstipps hier klicken!