Stärke selbst dein Immunsystem und deine Gesundheit!
Hier kannst du mitmachen! Zuhause! aber auch im Büro, im Park oder Wald, unterwegs usw.
Atme lustvoll
Das Heilatmen fördert das Immunsystem!
Und stärkt jede Zelle! Alle Organe, Muskeln, Gelenke, Haut… den ganzen Körper von Kopf bis Fuß!
Dr. Weil: Richtige Atmung ist das wirksamste Gesundheitsmittel überhaupt
Heilatmen kostet nichts. Probiere es aus. Du wirst die Wirkungen auf dein Wohlgefühl, sofort spüren.
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Bewegung, die Spaß macht?
Oja, ich bin manchmal ein ganz schöner Bewegungs-Muffel (…Mufflerin.. 
).
Lass den Körper tanzen, zuhause oder wo auch immer. Hier kann er sich zuhause so richtig austoben.
Fühle dich danach wie neugeboren! Salsa! Oder so ähnlich…
Es tut deinem Körper und deiner Psyche soo gut… Mach dein Ding!
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Wie kann man seinen Körper liebevoll massieren?
– fördert Organe, schöne Haut, stabile Gelenke, Verdauung, Kreislauf usw.
– Du wirst sprühen vor Lebendigkeit und guter Laune. Herrlich!
– Auch Massieren kostet nichts! Denn auch das kannst du selbst machen. Dein Körper liebt dich dafür!
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Organe gezielt durch Punktmassagen stärken?
Seit Jahrtausenden bewährt. Zum Beispiel Di4 an der Hand kann Schmerzen lindern. Für jedes Organ gibt es stärkende Punkte. Pe6 stärkt das Herz, hilft bei zu viel Stress, Schlafstörungen, Erregungen und Ängsten. Und so weiter.
Für Nieren, Leber, Magen, Darm usw. gibt es entsprechende Punkte. Auch für Knie-Probleme, Haut-Probleme usw.
Das Massieren von Punkten (Reiben, Klopfen, Drücken, Berühren…) kostet nichts! Du kannst es selbst machen.
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