Der Lungen-Meridian
Verlauf
Der Lungen-Meridian hat einen interessanten, normalerweise wenig bekannten Verlauf. Denn er beginnt (unsichtbar) im Innern des Körpers am Solarplexus! Er verbindet sich zuerst mit dem darunter liegenden Dickdarm, steigt dann hinter dem Magen zum Zwerchfell und den Lungenflügeln auf. Danach bis zur Kehle, wo er einen Bogen zur Seite macht und dann erst unterhalb des Schlüsselbeins kurz vor den Schultermuskeln nach außen an die Oberfläche tritt. Von dort fließt die Lungen-Energie am Innenarm entlang bis zum äußeren Nagelwinkel des Daumens.
Aufgaben
DerLungen-Meridian hat ebenfalls eine außerordentlich wichtige Bedeutung.
Die Lungen kontrollieren den Atem.
Der Atem hat einen entscheidenden Einfluss auf alle Körperfunktionen!
Der Atem hat auch einen Einfluss auf das autonome Nervensystem.
Viele Yoga-Systeme nutzen diese Zusammenhänge für ihre Atem-Techniken.
Da die Haut auch über die Poren „atmet“, gehört auch die Haut zum Einflussgebiet der Lungen.
Die Lungen-Energie verbindet über den Atem das Innen mit dem Außen.
Sie hat die wichtige Aufgabe der Infekt-Abwehr über das Immunsystem.
Die Lungen liefern dem Herz das mit Sauerstoff angereicherte Blut, um es dann in den Kreislauf zu transportieren.
Eine Stärkung der Lungen-Kraft ist angesagt bei:
Stimme heiser, leise, Schwitzen bei Anstrengung, vegetative Dystonie,
Erkältung, Schnupfen, laufende Nase, Infektabwehr, Husten, Asthma
Hautprobleme, Akne, Neurodermitis, schwitzende Hände,
schwache Muskeln, Ödeme (im ganzen Körper), Schulterschmerzen
Flache Atmung,
Haut-Allergien
Neigung zu blauen Flecken (Lu9)
Bei einer gesunden Lungen-Energie besitzt der Mensch eine hohe Selbstachtung.
Bei einer geschwächten Lunge entstehen Traurigkeit und Enttäuschung.
(Siehe den nächsten Abschnitt über Psychologie)
Was bedeutet der Lungen – Meridian psychologisch?
Psychologisch bedeutet eine starke Lungen-Energie:
Wegen der Verbindung Innen / Außen ist die Lungen-Energie für die Kommunikation zuständig.
Gute Auffassungsgabe, schnelle analytische Fähigkeiten, geistige Orientierung
Sich in Beziehungen geistig austauschen wollen und können,
Inspiration, Intuition, Zufriedenheit, innere Stärke, Sensibilität, Interessiertheit, Offenheit
Ein gesunder Atem verleiht große Kraft und Audauer, Leistungsfähigkeit,
ein gesundes Selbstwertgefühl
Eine Behandlung ist angebracht bei:
Sorgen schwächen die Lungen-Energie.
Traurigkeit entsteht, Einsamkeit, Kummer wird nicht losgelassen
Will nichts überstürzen, sondern immer wieder überdenken, verhandeln, verwalten, ordnen bis ins Detail,
zu viele Merkzettel machen, Wald vor lauter Bäumen nicht sehen
sich unbewusst unrein, wertlos, unwillkommen fühlen, sich nicht von anderen geschätzt fühlen, sich selbst nicht mögen, wie man ist, selbst streng urteilen, eher reserviert sein
von fixen Ideen besessen, schnell überfordert, melancholisch dahinschweben, ausgezehrt, tiefsinnig überdenkend, grazil, keinen Boden unter den Füßen, aber sich Sorgen über materielle Dinge (Finanzen) machen, sich überarbeiten, erschöpft sein
Trauer, Depression, Stimmung wie an einem dunklen Novembertag, wie Pferde in einer zu engen Koppel
sich an überholte Beziehungen klammern, ohne sie in offener Kommunikation aufzuarbeiten und bereit zu sein, etwas zu ändern oder neue Einstellungen zu leben
um alles Mitleid haben ohne Ende, sich permanent kümmern ohne den eigenen Standpunkt zu verdeutlichen
Erschöpfung nicht spüren, stets mit aller Gewalt perfekte Leistung erbringen
Fazit
Wenn Sie künftig Punkte des Lungen-Meridians behandeln, dann mag es hilfreich sein,
wenn Sie sich der allgemeinen Ausrichtung der Lungen-Meridian-Energie bewusst sind.
Die Behandlung des Lungen-Meridians und aller seiner Punkte fördert
die Fähigkeit zum lockeren Austausch, ein schnelles Begreifen, Offenheit, Vernunft, Intuition, den Glauben an eine „helle“ (positive) Zukunft, ein gesundes Selbstwertgefühl, eine gute Leistungsfähigkeit. |
Abwehrpunkte gegen Erkältung
Die Punkte Lu7 zusammen mit Di4 haben schon oft eine drohende Erkältung verhindert. Möglichst entspannt diese Punkte nacheinander auf beiden Seiten je 1 Minute lang kreisend oder schiebend massieren.
Lu7 Verbindungspassage lieque Erster Punkt bei Erkältung, öffnet Oberfläche, verteilt Abwehr-Qi, befreit von äußeren pathogenen Faktoren.
Luo-Passage-Punkt zum Dickdarm
Einflusspunkt zum Kopf
Harmonisiert den Energiefluss
Führt zu einer beruhigenden Absenkung des Lungen-Qi
Befreit Kopf, Nase und Hals von pathogenen Faktoren
Beruhigt den Rachen bei Rachenentzündung
Hilft außerdem noch bei Zahnschmerzen, Migräne, steifem Hals, heißen Handflächen Unterstützende Vorstellungen während der Behandlung: Die Atmung vertieft sich
Das Zwerchfell entspannt sich
Man kommt wieder mit seinen Gefühlen in Berührung
Man kann Dinge aus der Vogelperspektive betrachten
Vertrauen kommt auf
Beziehungen können entspannter betrachtet werden
Auch der Kopf entspannt sich angenehm |
Weitere hilfreiche Punkte:
Di4 ist der zum Luopunkt Lu7 gehörige Yuan-Ausgleichspunkt.
Er hat eine befreiende, entspannende Wirkung (Siehe unter Dickdarm-Meridian)
N6 (zusammen mit Lu7) helfen bei Problemen im Uro-Genitalsystem und im gynäkologischen Bereich |
Beklemmung, Nervosität, Unruhe, Erregtheit
Stärkt Lunge, unterstützt den Blutkreislauf, stärkt den Puls, befreit den Atem
Im Falle einer Lungenschwächung steigt das Qi nicht mehr richtig ab. Lu9 sorgt dafür, dass das wieder geschieht.
Senkt Fieber, führt Feuchtigkeit zu.
Hilft auch bei Beklemmungsgefühlen, Nervosität, Unruhe, Erregtheit,
Kurzatmigkeit, Husten, Asthma, Arterienverkalkung, Krampfadern,
Aufstoßen, Blähungen, Schwierigkeiten beim Wasserlassen,
Handgelenksschmerzen, Schwäche in Beinen und Füßen.
Als Yuan-Punkt gleicht er nicht nur ein Zuviel aus (Überhitzung),
sondern kräftigt auch gleichzeitig ein Zuwenig (schwacher Puls, schwache Atmung, schwache Beine).
Lu9 Großer Wasserschlund taiyuan Physische Wirkungen: Lu9 ist einer der drei Punkte, an denen der Puls festgestellt wird.
Bei Überhitzung kommt es zu einer trockenen Kehle, Feuchtigkeit fehlt.
Lu9 sorgt für eine Befeuchtung von Atemwegen, Mund und Haut. Unterstützende Vorstellungen während der Behandlung: Man kann spüren, wie der Atem tiefer und ruhiger wird
Als ob sich die Brust weitet, Ängste lösen sich auf
Beruhigung wird deutlich spürbar
Man kann in Kontakt mit seinem Mut kommen
Man kann die Dinge vielleicht mehr aus der Distanz sehen
Ein mediatives, weitendes Gefühl von Verbundenheit kann entstehen |
Weitere hilfreiche Punkte bei Erkältung:
B9, 11, 12, 16,
DE5, Di11, Di20 (bei verstopfter oder laufender Nase), Di4,
G20, G15, G16, G6, LG16, LG23, LG24 |
