OHREN MASSIEREN
Wärmt und stärkt die Ohren. Macht munter. Verbessert das Wohlbefinden im ganzen Körper, da am Ohr viele Akupunkturpunkte liegen, die den gesamten Körper und seine Organe betreffen. Sehr gut geeignet bei längeren Arbeiten im Büro, bei Seminaren, Besprechungen usw., um Müdigkeit auszutreiben.
Qigong
Drücken und reiben Sie die Ohren zwischen Daumen und Zeigefinger. Fangen Sie von oben an und „arbeiten“ Sie ich nach unten bis zu den Ohrläppchen durch.

Entspannt atmen, nachspüren.

Stellen Sie eine Belebung des ganzen Körpers fest?
Auszug aus: Qigong-Portal