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Mach doch mit: richtig atmen…

Kapalabhati (Feueratem)

Mehr Vitalität, Klarheit des Geistes, emotionale Ausgeglichenheit

„80 Prozent der Giftstoffe in unserem Körper verlassen diesen durch Kapalabhati“.Dr. Sejal Shah.
Die Liste der Vorteile ist lang:

  • Reinigt die die Energiekanäle des Körpers
  • reinigt die Lunge
  • verbessert die Zirkulation des Blutes
  • reiner Sauerstoff dringt schnell in alle Zellen
  • bringt das Nervensystem in Schwung
  • Stoffwechsel wird angeregt.
  • Stimuliert alle Organe
  • Verbessert Verdauung
  • strafft den Bauch
  • Gehirn wird angeregt, verjüngt die Gehirnzellen
  • Stärkt Gedächtnis, Konzentration und Intelligenz
  • beruhigt den Geist
  • leitet Giftstoffe aus
  • verschafft ein strahlendes Aussehen
  • beseitigt Müdigkeit
  • stärkt Immunsystem
  • kann auch bei Diabetes helfen
  • ebenso bei Schilddrüsenproblemen

Da die Lungen gründlich gereinigt werden, ist die Anfälligkeit für Schnupfen, Erkältungen, Asthma, Infektionen der Nasennebenhöhlen geringer.

Immer im Wohlfühlbereich bleiben.

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