Mach doch mit: richtig atmen…



Kapalabhati (Feueratem)

Mehr Vitalität, Klarheit des Geistes, emotionale Ausgeglichenheit
„80 Prozent der Giftstoffe in unserem Körper verlassen diesen durch Kapalabhati“.Dr. Sejal Shah.

Die Liste der Vorteile ist lang:
– Reinigt die die Energiekanäle des Körpers
– reinigt die Lunge
– verbessert die Zirkulation des Blutes
– reiner Sauerstoff dringt schnell in alle Zellen
– bringt das Nervensystem in Schwung
– Stoffwechsel wird angeregt.
– Stimuliert alle Organe
– Verbessert Verdauung
– strafft den Bauch
– Gehirn wird angeregt, verjüngt die Gehirnzellen
– Stärkt Gedächtnis, Konzentration und Intelligenz
– beruhigt den Geist
– leitet Giftstoffe aus
– verschafft ein strahlendes Aussehen
– beseitigt Müdigkeit
– stärkt Immunsystem
– kann auch bei Diabetes helfen
– ebenso bei Schilddrüsenproblemen
Da die Lungen gründlich gereinigt werden, ist die Anfälligkeit für Schnupfen, Erkältungen, Asthma, Infektionen der Nasennebenhöhlen geringer.

Immer im Wohlfühlbereich bleiben.

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Vielen Dank!

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